たかが冷え性と安易に考えていませんか?

 

冷え性って簡単に言いますけど、これって結構体にはキツイ状態です。

 

女性は冷えてる人の割合が多いのですが、みんなも一緒、女性はそんなもの・・・と
なかなか改善に乗り出さないで放置している方も多いと思います。

 

不妊症の原因はまだハッキリ解明されたわけではありませんが、
不妊になる大元の原因はこの冷え性にあるのではないかと言われています。

 

冷えると血液の循環が悪くなり、各臓器の酵素などがうまく活性しなくなって体全体の機能が低下していきます。

 

冷えから来る病気はたくさんあります。
不妊症や婦人科系の病気は一番影響を受けやすい部分です。

 

他にもアトピーや花粉症、ぜんそく、腎臓系の病気、リウマチ、そしてガンなど、重大な病気を引き起こしやすいのです。

 

冷え性になってしまう主な原因は、ファッションのために合わない服や靴を履いていると、体を締め付けたり、外からの気温によって芯から冷えて、血行を悪くしたり体温を下げたりして冷えやすい体を作ります。
少しゆとりのある服や靴、季節にあった服を着るほうが体のためには良いです。

 

それと低血圧や貧血など、血液が流れにくい状態にあると冷えやすいです。

 

無理なダイエットをして栄養不足になると充分な血が作られないのです。

 

できればダイエットはほどほどにして、しっかり血を作る食事を摂ってください。

 

 

 

 

あとは、女性ホルモンの影響もあります。
ホルモンバランスが崩れて、血の巡りが悪くなることもあるみたいです。

 

ホルモンバランスが崩れる主な原因は、ストレス、疲労、心の悩み、ダイエットなどが多いです。

 

不妊症で悩む方は、まず冷えを疑ってみてください。

  • 流行を追ってサイズの小さいお洋服を着たり、寒くても薄着していませんか?
  • 無理なダイエットを今しているとか、過去にやって結構痩せた経験はありませんか?
  • 仕事や人間関係に悩んだりして、毎日疲れ気味ではありませんか?

お子さんを授かりたい!と真剣に悩むのでしたら、まず自分の体を痛めつける行為はやめて、楽〜にして悩みを取り除いてください。

 

冷え性を改善しただけで自然妊娠して不妊症を解消した例はありますよ。